渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 8月18日 00時28分
#headstand #頭立ちのポーズ #sirsasana "King of Asana(シルシャーサナ) を制する者は時間を制する"とまで言われています。
My classのシヴァーナンダヨガで毎回のように出てくるポーズ。(どうぞ忘年会の出し物にもなる無敵なポーズの練習にいらして下さいね。) ・
9/23 9:00-10:30am ヨガフェスタ横浜でもコツをお教えしますyo! ・
#わたしの夏休み #旅ヨガ #sivananda #sivanandayoga #yoga #Yogalife #iloveyoga #asana #pose #japan #japanese #yogafest #yogafesta #yogafest2015
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2015/8/18
