みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月6日 13時21分
◼︎お昼ご飯 13:00 .
・豚肉と蒸し野菜
(たまねぎ、にんじん、さつまいも、じゃがいも、もやし、きゃべつ、しめじ、豆腐)
・雑穀ごはん1膳
・小松菜のお浸し
・ひじき
・きゅうりの漬物
・味噌汁
.
く、苦しい。さて、動くぞ?
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2015/8/6