みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月5日 07時14分

朝体重 8/5 (増量期)
◼︎43.0kg +0.6 体脂肪率 +1.9 筋肉量 -0.3
お通じ: なし?
◼︎魚ばっか食べてるからかな？(´இωஇ｀)体脂肪が。
◼︎もう20%超えてしまう。
今日から母と旅行いってきます。
楽しんでくるしかない˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚⋆
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トレーナー目安( 45kg 20% )
.⚫︎#minori体重のいままで ←55.8kgからスタート
.⚫︎アプリは#ヘルスプラネット (タニタの体重計連動)
#rizap #ライザップ #ライザップでボディメイク
#体重公開

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