ダンシーシャノン美沙
さんのインスタグラム
モデル のダンシーシャノン美沙 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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Shannon | 瞑想コーチ・ヒーラー
(shannon.fancy)
🇺🇸🇯🇵Irish American × Japanese
ヒーラー/モデル/
日本瞑想協会認定コーチ🧘 @suwaru_meditation
月一で通う瞑想教室オーナー(オフライン開催)
次回1/20(土)DMから💌
📍Tokyo
https://lit.link/shanteelife
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ダンシーシャノン美沙: リラックスしてる時の自然な感じがすっごく好き🌿✨✨洋服を着ると素材や形の違和感を感じたりすることが多くて表情がなんだか、に、なることがあるけど布を纏っていないと自然になる✨✨これが人間の本質的な感覚なのかなぁと💗☺️#photoshoot #撮影 #瞑想 @hayato_iki
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ダンシーシャノン美沙: 初夏🌞🌞🌞
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ダンシーシャノン美沙: Thank you @hayato_iki 📸撮影中は他のこと何にも考えてないからマインドフルネスをしている状態一つのことに集中する事がこんなにもリラクシングで脳や心に安らぎを生み出すなんて🕊✨マインドフルネスは今に集中をして、他のことをごちゃごちゃと考えるのではなく今やっている「その」事についてをだけを考える脳の使い方の技法の事を言うよ☺️みんなは普段携帯でインスタあるいはテレビを見ながら仕
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ダンシーシャノン美沙: Freedom🪽自分が解放されると表情も変わるよね✨✨自分を解放した方がこの世は1000億倍楽しいよ🧚自然の中にいるともっと自分本来の姿になれるから土、太陽、緑、木、水いろんなものを全身で感じてゆっくり深呼吸普段都会にいて物質に囲まれてると呼吸をするのを忘れてしまったりあたまがきゅーっとなって自由な思考がなくなったり。もっとゆったり自由で良い✨✨自然の中で自分をたくさん癒してあげてね🕊️🌈
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ダンシーシャノン美沙: シャノンの娘になりましたSun(サン)です宜しくね🐶✨✨1月23日生まれのチワワ✖︎トイプードルミックスちゃん4月5日に迎えました🐶✨✨まだ700gのベイビーなのでご飯を食べて遊んでうんちしたら寝ます☺️この2ヶ月間ずっとみていたエンジェルナンバーが123だった。そしたらこの子の誕生日も123で運命感じて気づいたらうちにいます🥲😍これから一緒にいっぱいお出かけしてたくさん思い出作ろうね🕊
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ダンシーシャノン美沙: 脱毛ってみんなどうしてる?私は3ヶ月に一度 @waxyyy.tokyo でブラジリアンワックスをしてから光脱毛当ててもらってるよ🫶☺️医療の永久脱毛はとっても良いんだけど身体は自然なものだから毛はまた生えてくる✨✨やって5年後10年後には必ず生えてくるよ😌けど薄くなっているからそんなときはブラジリアンワックスして光脱毛で十分綺麗になる🥰❣️眉毛のハリウッドブロウリフトも同時にやってもらってす
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ダンシーシャノン美沙: たまには🍕💗 大きすぎて食べ方に手こずる私。#pizza
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ダンシーシャノン美沙: 心地よく生きるには⭐️今を楽しむこと☺️後何年あるかは誰にもわからない人生心配事をずっとして終わるのは勿体無い1秒でも今を楽しんで心配事がずっとあったとしてもその「心配する」と言うことを5分でも10分でも休めるかも少しでも切り替えることができれば今の目の前に起きている本当の幸せに気がつくことができて心の幸福度は上がっていくよ🐉🌈✨✨#瞑想 #マインドフルネス #ポジティブ #レイキヒーラー
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ダンシーシャノン美沙: 瞑想に入ると起こる不思議なこと🧚✨✨目を閉じてる時は体の感覚や意識に集中しているから「時間」というものが無くなる。瞑想中の外からの見た目に戸惑う人はいるかもしれないけど実際にやってみて、自分だけの安全な部屋に入れると湯船に浸かっているような、シーンと波一つも立っていない綺麗な湖の中に座っているような感覚になる🧘✨✨自分の内側と繋がって自分の知らない自分の気持ちに気づく事ができると凄く生きやすく
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ダンシーシャノン美沙: Life ✨💜🐶🌈顔🤣
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ダンシーシャノン美沙: 臨月のお友達に会いにサンと🐶✨✨お腹がぽんぽこりんになっていてこれから起こる奇跡に今からじわん。当たり前のことなんてなにもなくて友達に会えることも当たり前じゃない新たな命ができたり自然の循環が常に起きてる🌍✨3年前の私たちからは信じれない程のお互いの変化あ〜幸せって言いながら笑い合いながら過去の話ができるお友達がいて幸せ🍀毎日小さな幸せも「幸せ」と感じられることが「幸せ」。お金持ちになったら
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ダンシーシャノン美沙: New hair 🩵ベリーショート☺️もうなびかない🐕✨🌈初めてこんな短くしたけど心がこんなに軽くなるとは思わなかった🏝️頭の後ろで呼吸できるよ🙈笑なびく髪がないから何するにも集中出来て前髪もかからないから頭が傾くこともなくどんな時も真っ直ぐいられる🙈🩵最高☺️@abbey_nakamura カットはいつも最高にしてくれる中村さん🥰