江幡塁 (えばたるい) さんのインスタグラム

格闘家 (キックボクサー) の江幡塁 (えばたるい) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

江幡塁のグルメ情報

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Rui Ebata (ruiebata)
WKBA世界スーパーバンタム級チャンピオン
KNOCKOUT 初代スーパーバンタム級チャンピオン

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

江幡塁： 出産に立ち合い最高のセコンドをするつもりが、あまりの衝撃に気絶、、、。そんな先行き不安な新米パパですが、子供と共に学びあって成長していこうと思います。#江幡塁 #子供 #出産立ち合い #気絶 #学び　#成長

江幡塁： 母の日。感謝を言葉にして伝えるってすごく大事。

江幡塁： 皆さんたくさんのお祝いのメッセージありがとうございます。すくすくと大きくなってきています。怪我や大病を乗り越えて、今無事でいれていることに感謝しながら娘との時間を大切に過ごしています。#江幡塁 #娘 #新米パパ #格闘家

江幡塁： 沐浴にもだんだん慣れてきた。毎回自分もずぶ濡れ😂#江幡塁 #格闘家 #新米パパ #子育て #沐浴

江幡塁： 退院してから丁度一ヶ月。一ヶ月の入院生活で5キロも体重が落ちました。大幅な体重減少より驚いたのは自分の肉体の変化でした。僕は今を最善に生きる為に、ここからまた身体を鍛え精神を練り直していきます。『一燈照隅万燈照国』リングで戦う上で座右の銘にしていた言葉はリング上だけでなく生き方で体現していこうと思います。皆さん今後とも応援宜しくお願いします。写真(左) @yuriko.1204 #江幡塁 #キック

江幡塁： 僕はどこでも正座してるんだな。@shinya_did_it @kotakotawatanabe 少し前の写真。また一緒にサーフィン行きたいです。#江幡塁　#サーフィン　#学び　#海　#自然　#日本

江幡塁： 家でも練習していますが上手になっているのかどうか。😅よくわからないですが花が好きで学ぶのが好きだからコツコツ続けてられています。たてるかたち花材はナナカマド、ブバリアナナカマドは七回釜で焼いても灰にならないという意味があるそうです。丁寧に教えて下さる先生のおかげで楽しく学べています。#江幡塁　#華道　#日本　#学び

江幡塁： 大変な状況を乗り越えることができ、これからは全てが新たな挑戦。進化を楽しみ新たな挑戦をしていきます。#江幡塁　#挑戦　#進化 #日本

江幡塁： 筋トレの許可が先生からおりたので、久々に睦とトレーニングをしました。ずっと一緒にやってきたからわかる自分の身体の衰え。悔しかったけど、また一緒にトレーニングできたことに感無量な日でした。#江幡塁　#双子 #トレーニング #懸垂 #筋トレ

江幡塁： ジムで遊んでるように見えますが、大真面目にトレーニング中です。肉体を早く戻したいところですが、スピーディーに動ける身体づくりの為に焦らずまずは手先の精密な動き、反射神経の感覚を鍛えています。スピーディーで正確な身体のコントロールを身につけるには目が大事。目でスピードに慣れそれに対して身体が反応し、手先の細かな神経までしっかりコントロールできるようにする為のお手玉トレーニング。#江幡塁 #トレーニン

江幡塁： 睡蓮未の刻(午後2時)に開き、暗くなると閉じるそうです。涼しげで生命を感じる夏らしい作品でした。#江幡塁 #華道 #小原流 #研究会 #学び

江幡塁： 休憩も必要。夜中の3時間おきの授乳タイムで寝不足が続き、疲れたら軽い運動でコンディショニング整えるのがいいのはわかってるけど、今は寝よう。😂#江幡塁 #休憩 #トレーニング