nao_cafe_ さんのインスタグラム

人気インスタユーザー のnao_cafe_ さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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nao_cafe_ (nao_cafe_)
淡色が好き
食べて痩せるダイエット実施中
現在4ヶ月で-10kg達成ෆ
@cotta_corecle オフィシャルパートナー
@sakuya_meal アンバサダー
https://room.rakuten.co.jp/naocafe/items

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

nao_cafe_： こんにちは♪ @nao_cafe_ です。.祖母のお墓参りのため、少しだけ東京に帰省していました。久しぶりの東京♡時間の隙間を見つけて大好きなカフェ巡りしてきたよ☕︎.Café Kitsuné AoyamaNo.1-3.表参道最愛カフェのひとつ。和を感じる店内のインテリアも素敵。カフェラテ×きつねサブレが大好き🦊サブレ購入してきたからおうちカフェもしよ☕︎..Caffè Michelangelo

nao_cafe_： おはようございます♪ @nao_cafe_ です。.小樽札幌旅行続きです。3日目はホテルで朝ごはん食べたら札幌へ移動🚃すぐに札幌のホテルで荷物預けてエスコンフィールドへ⚾️この日は男性陣の希望で野球観戦。スタジアム大好き一家なので建築を堪能しつつのんびり野球。ホームランいっぱい出たし見どころたくさんだった!以下、雑感なんだけど。いつもサッカー観戦している身としては、野球って民度高いなと。だって日

nao_cafe_： おはようございます♪ @nao_cafe_ です。5泊6日で小樽札幌行ってきました🛩国内でゆっくり6日。飽きるかな？と思いきやもっといたかったくらい北海道楽しかったー♡というわけで北海道まとめ、何回かに分けるので良かったらお付き合いください⸜(๑’ᵕ’๑)⸝..まずは新千歳空港から小樽へ。家族の中で唯一私は初北海道。なので定番を楽しんできたよ。ホテルで休憩したらぶらぶらお散歩。壁好きなので壁の写

nao_cafe_： おはようございます♪ @nao_cafe_ です。.インスタ更新してないけど、最近米粉シフォンの研究をしていて毎日のように焼いています(⑅˃◡˂⑅)米粉、豆乳を使って砂糖は少し。ご飯がわりに食べられるようなシフォンにしたい。しっとり美味しく作りたいな。プレーンは大体理想の食感に近づいたので次はいろんな味にも挑戦したくて。この写真は試作しつつ撮った時の。いちごが懐かしい🍓..今月は投稿増やしたいな

nao_cafe_： こんにちは♪ @nao_cafe_ です。.かわいすぎるこぐまちゃんクッキーを焼いたのでこぐまちゃんといえば！のホットケーキ焼きました🥞. このクッキー型は @cotta_corecle コッタさんからサンプルでいただいたのですが、もう一目惚れ!かわいすぎる。。焼きっぱなしでたまらない♡優勝だよ、これ。クッキーサンドとかにしても絶対可愛いー💕全力でオススメです。..#コッタ #cotta #こ

nao_cafe_： こんにちは♪ @nao_cafe_ です。.すっかりダイエットが趣味になりつつあります。しっかり食べて運動して体重を減らしたいと思っているのでモチベアップの為に昼ごはんをインスタに記録していこうかなと。.朝は豆乳割りプロテイン飲んでそれにお腹空いていたらおにぎりをプラス。でも大抵プロテインでお腹いっぱいになる。..昼はこんな感じでワンプレートにしています。夜は家族のおかずを少しずつ取り分けたり納豆

nao_cafe_： こんにちは♪ @nao_cafe_ です。この間の夫の誕生日に作ったケーキです。小さめで生クリーム少なめ、ということで12cmの型でネイキッドケーキにしました。ネイキッドケーキ久しぶりすぎてこれでいいんだっけ？となりながらなんとか仕上げました🍓.型は @cotta_corecle コッタさんからサンプルでいただいたものです。ふわふわの美味しいジェノワーズが焼けました❤️.12cmの型ってあんまり

nao_cafe_： いつもと違う切り取りでこんばんは。息子大好物の鮭はらこ飯を作ったので久しぶりに晩御飯写真。.最近インテリア熱が熱くて。夫と色々お店見に行ったりネットチェックしたり。あれこれ妄想しているのが1番楽しいのかもしれません。旅行計画たてている時と似ているかも。..#鮭はらこめし #いくら#鮭 #おうちご飯#うちご飯#和食　#日本料理 #staub#ストウブ料理

nao_cafe_： こんにちは♪ @nao_cafe_ です。珍しくコストコ購入品紹介ですー。やってみたかったの◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°.コストコ大好きで、けっこう行きます。ガソリン減ってきたらそのついでにコストコに行く感じです(ง •̀ω•́)ง大体月2回くらい。とは言え三人家族だし冷凍庫に限りもあるのでそこまで買いだめはしないかな。予算としては一回につき15,000くらいを目安にしています。..今週は野菜がメイン

nao_cafe_： こんにちは♪ @nao_cafe_ です。.@cotta_tomorrow さんのお仕事で米粉のドーナツを作りました。米粉を丸めて低温で揚げ、冷めたらクリームを注入。サクフワもちっとした食感に仕上がりました。..米粉はもちもちしっとり食感が美味しく、グルテンフリーでダイエットにも向いています。色々な米粉レシピの特集最高♡特集ページにたくさんの米粉レシピが掲載されているので見ているだけでもワクワクし

nao_cafe_： こんにちは♪ @nao_cafe_ です。この間のお昼ごはん。頂き物のぴょんぴょん舎の盛岡冷麺とりんごヨーグルト🍎..冷麺はさっぱり冷たくて大好き。ぺろりといただきました🙏.上のフルーツは夫がりんごがいいというのでりんごを。スイカ派の人の方が多いのかな？私はどっちでもいい派です🍉🍎..#冷麺#盛岡冷麺#冷たい麺 #昼ごはん#おうちごはん#おうちごはんlover #うちごはん

nao_cafe_： こんばんは♪ @nao_cafe_ です。とうもろこしご飯が食べたくて🍚肉じゃがと一緒のおうちご飯。.とうもろこしご飯肉じゃが厚揚げと小松菜と小海老の中華炒め枝豆お味噌汁メロン..器の質問いただくこと多いので盛り付け前写真も撮ってみました。今度器紹介の投稿も作ってみようかなと思います🥰..とうもろこしご飯はstaub gohanで。粒が立って美味しかったー♡🌽..#うちごはん #おうちごはん