YukoKtymyさんのインスタグラム写真 - (YukoKtymyInstagram)「計り知れない成長はいつだって自分の前に伸びていく🌈 【40代からのボディメイクD-796】今の自分ができる事できない事は過去の物差しでは計りきれません📏 できない=伸び代と呼び直してみると、過去の物差しではどうやっても足りないのです。心がワクワクすることだったら、思い切ってやってみる✨ 計り知れない成長はいつだって自分の前に伸びていく🌈 Pic1 強さとしなやかさ✨ 女性らしさって素晴らしい😊 伸び代がありすぎの🍑。これ以上育つと、投稿枠に収まりきれない〜😆w Pic2 久しぶりに天サロと思ったけど日がどんどん傾いて10分くらいしかできなかったよ。 Pic3 今日もコツコツ。 46で育胸スタートもかなり稀少🤭笑筋肉は裏切らないという思い込みだけで豊胸実現できたら、本でも執筆しようかな💛😆 Pic4 お昼はスモークサーモン。 IKEAで買ったディルマスタードソースが美味しい😋🤤 おやつに @maetomo1225 さんに教えてもらった方法で作った干し芋。美味しくできて家族に大好評👪💛 夜は家族にはアジフライ。自分は昨日の牛肉炒め物。食後に甘いものを食べずにはいられなかった習慣が完全になくなりました👍✨ 食習慣って依存や中毒性ってあるんだな〜。 🌈Today’s Workout🌈 スイム1200m 胸トレ25分 #美ボディメイク #ボディメイク #ボディメイク女子 #フィットネス #肩強化中 #腹筋女子 #筋トレ女子 #美脚女子 #肩トレ #桃尻トレーニング #砂時計ボディ #女性らしい身体作り #育筋 #筋トレダイエット #筋トレママ #筋トレ仲間と繋がりたい #40代筋トレ #40代ダイエット #40代筋トレ女子 #40代からのボディメイク #アラフォーボディメイク #アラフィフボディメイク #トレーニング女子 #ビキニ女子 #肩トレ女子 #フィットネス女子 #bodymake #自分らしく綺麗になる #エイジレスビューティー #自分磨き」11月16日 4時59分