喜多村章子さんのインスタグラム写真 - (喜多村章子Instagram)「11月2日の食事です。・「最近、増えてきた」・白髪？　　ちゃうちゃう体重？　　今はそう言う時期友達？　　それなら最高じゃん・何かというと、起きられない日。・今朝はひどかったな😅 頭は半分起きたけど、目は開かないし体も動かない。潔く寝ることにしました。・元気に過ごすため大事なことは…… 「寝る」それだけ😉 ・今日もありがとうございました！・ #fitness #workout #training #bodybilding #筋トレ #女子フィジーク」11月2日 20時38分