喜多村章子のインスタグラム(nattsu.bm.72233) - 10月22日 18時55分


10月22日のトレーニングと食事です

「実験は失敗」

お料理が下手な人がチャレンジすると、100%の確率で食材が無駄になります。
下手なひとってもちろん!私のこと😅

オートミール、卵白、リンゴで蒸しパンぽいもの作ってみました。次にリンゴの代わりにバナナで作りました。

食べられる。ただそれだけです。どちらかというとバナナの方が美味しい😋
勿体ないから食べますよ。ちゃんといただきます😊

お料理チャレンジは、もう諦めました!それが良い!

今日も良い一日でした。ありがとう😊

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2023/10/22

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