喜多村章子さんのインスタグラム写真 - (喜多村章子Instagram)「10月13日の食事です・「オフを頑張る」・今まで、疲労や体力の減退を、根性で補ってきたけれど通用しなくなってきた。トレーニングをオフにした事でできた時間で、完全な疲労回復を目指します。・大好きな紅茶で、まずリフレッシュ☕️ ・ではまた明日😊 ・ #fitness #workout #training #bodybilding #筋トレ #女子フィジーク #ボディビル」10月13日 19時44分