喜多村章子さんのインスタグラム写真 - (喜多村章子Instagram)「10月1日のトレーニングと食事です・「恐ろしい言葉」・この世で一番恐ろしい言葉は「どうせ無理」です。この言葉を言っただけで、思っただけで、楽になり、何の努力もせずに済んでしまうんです。そして、自信を奪ってしまう。・この言葉は、私が生まれ育った所や、少し前まで過ごした環境で、ずっと言われ続けて来た言葉でした。この言葉は、夢や生きる意味まで奪ってしまう、恐ろしい言葉なんです。でも、数年前に、この言葉をやっつけた経験が今の私を作りました。・今年、8月の大会で念願の夢を達成して気分が高揚し、一足飛びにチャレンジを決めました。でも、よくよく考えると、身の程知らずも甚だしいチャレンジでした。「どうせ無理」そう思いました。すると、ずっと耐えて来た空腹への気持ちが決壊して、会社の懇親会から帰宅した後、堰を切ったように爆食いしてしまいました。・後悔しかありません。時間は戻せない。では、どうしたら良かったのでしょうか。別の魔法の言葉でやっつければ良かったんです。その言葉とは「かもしれない、今はね。でも来年は違う！」私が自分を救った言葉でした。・数年前、大好きな友人がインスタで紹介していた動画があります。私も似た体験をしました。「どうせ無理」をやっつけたんです。私の歩みは遅いけど、無理だなんて言わせない。やってやる！新しい仲間が私の支えです。・長文になって失礼しました。ご興味あれば↓ ↓ ↓ ご覧ください。ストーリーズにリンク貼りました。・ https://youtu.be/gBumdOWWMhY?si=JF-Cze2Jdxnk5aGW ・今日もよく頑張った😊 ・ #fitness #workout #training #anytimefitness #bodybilding #筋トレ #女子フィジーク」10月1日 18時34分