村上雄大【オーガニックサラリーマン】のインスタグラム(allorganic_athlete) - 10月21日 23時26分
大根とアボカドには油の分解を助ける酵素が含まれます☺️これに関しては生であればどんな調理方法でも摂取可能💡
僕のスクール生やオンラインサロンメンバーは大根や大根おろしをよく食べてる方も多いはず😋
ガン細胞に有効的で抗がん作用のある大根のイソチオシアネートに関しては大根おろしの方がより多くなります👏
詳しくはフィードの投稿をぜひご覧ください🌏
皆さんの大根の好きな食べ方をぜひコメント欄で教えてください😋
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2023/10/21