職人.comさんのインスタグラム写真 - (職人.comInstagram)「【よもぎ蒸し】秋になり、夜は涼しくなって、体の冷えに気が付くことが増えるようになりました。猛暑日、酷暑日の多かったこの夏は、外と室内での体温調整が難しく、冷たい飲み物や冷房環境でしっかりと冷やしてしまっていたように思います。これから来る寒い季節に向けて、冷え対策を始めようとよもぎ蒸しを体験してきました。よもぎ蒸しとは、1300年前の中国において楊貴妃が原形を開発し、その後600年から700年ほど前に韓国に伝わり、広く取り入れられている民間療法です。鍋に入れたよもぎを煮立て、蒸気を下半身に浴びることで、皮膚や粘膜から薬効成分を吸収します。首から下が包まれているマントの中で椅子に座り、すっぽりと覆うことで体全体が蒸され温まります。まずは一番冷えを感じている仙骨を温めてから、椅子の上で好みの体勢に変えながら過ごします。15分ぐらい経つとじんわり汗をかいてきて、その後時間の経過と共にたっぷりと汗をかくことができます。暑さでダラダラとかく汗とは違い、体の芯から温まりサラサラとしみ出ているようで、体が温まる感覚とよもぎの香りで、深くリラックスすることができました。よもぎといえば、餡が包まれたよもぎ餅がすぐに浮かびますが、そのほろ苦さと香りは野草独特で、なんとなく体に良いような気がする日本の野草の一つほどに思っていましたが、世界の北半球の国に広く分布し、約250種もあるそうです。止血、鎮痛、抗菌、血行促進など、さまざまな効能があるとされ、世界中で活用されてきました。血行不良や美容、むくみなどは、体の冷えが影響していることが多いようです。日本では「冷えは万病の元」ということわざもあるように、過ごしやすくなるこの時季に、冷え対策をしてみてはいかがでしょうか。ショールームのご案内 https://www.shokunin.com/jp/showroom/ 参考資料 https://www.pharm.or.jp/flowers/post_29.html https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%88%E3%82%82%E3%81%8E%E8%92%B8%E3%81%97 https://www.nacsj.or.jp/2019/02/14752/ @shokunincom #職人ドットコム #京都市 #上京区 #中京区 #西陣 #キッチン用品 #調理道具 #調理器具 #料理道具 #台所道具 #手仕事 #よもぎ蒸し #座薫 #皇室座燻 #座燻 #楊貴妃 #楊貴妃の美容法 #楊貴妃が開発 #楊貴妃の健康法 #美容法 #伝統の美容法 #伝統的美容法 #ヨモギ蒸し #ヨモギ #よもぎ #よもぎむし #ハーブ蒸し #ヨモギムシ #冷えは万病の元 #韓国の健康法」10月15日 15時57分