まりなのインスタグラム(takemari1219) - 9月14日 15時08分

痩せたいんじゃなくて、自分の好きな自分でいたいのです🥹

そのために！努力する自分を褒めてあげるために！
2週間チャレンジします！

体重は今回は気にしなくて、最終的にやり切った自分に自信を持つことが目的です🤣✨

①毎日5分だけ腹筋して
②その後プロテイン飲む

これだけ2週間頑張ります！！

目標に向かって頑張ることで自分を褒めるきっかけを作りたい！！

人それぞれ運動とかダイエットにはいろんな目的が
あると思うけど、同じ時期にそれぞれの目標に向かって
一緒に頑張るのも良くない？？🥹

ゴールは人それぞれ。
目的も人それぞれでいいのです。

その過程をみんな一緒に楽しみたいです🥹

一緒にやるって人はコメント欄で🔥で教えてね！

それぞれの目標に向かって一緒に頑張ろう🥹✌️✨

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