山崎勝之のインスタグラム(chan_yama) - 9月11日 22時52分

あさんぽの途中で朝食を。

久々のジム。
色んなマシンにワクワク♪

トレーニングしたら栄養を。

新幹線移動でタンパク質。

大阪のスーパーでたこ焼き！
筋トレしたから問題なし！

サウナ3セットで整い、
久しぶりのラーメン(ミニ)♪
無料なら食べるでしょ。

早く寝て明日に備えましょ！

#朝活 #筋トレ #タンパク質 #モーションキャプチャー

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