おうちごはん編集部さんのインスタグラム写真 - (おうちごはん編集部Instagram)「【チンジャオロール】#レシピあり▼ ごはんがすすむ肉巻きおかず😋 一皿でお肉も野菜も摂れるので、忙しくて疲れたときはこれ一品で済ませちゃうのもアリ🙆‍♀️ 余ったらお弁当のおかずにも◎👍 --------👇レシピ👇--------- チンジャオロール ▼材料（2人分）・豚ロース薄切り肉………150g ・タケノコ……40g ・ピーマン……2個・塩胡椒……少々・片栗粉……大さじ1 ・ごま油……適量【A】・酒……大さじ1/2 ・砂糖……大さじ1/2 ・醤油……大さじ1/2 ・オイスターソース……大さじ1/2 ・すりおろしにんにく……小さじ1/2 ▼作り方 1. タケノコ、ピーマンは千切りにし、フライパンを中火で熱したら加え、塩胡椒を振り炒めたら取り出して粗熱をとる。 2. 豚ロース肉の上に1をのせて巻き、片栗粉と塩胡椒をまぶす。 3. フライパンにごま油を入れ中火で熱し、2の巻き終わりを下にして焼く。転がしながら焼き色が付くまで約5分焼く。 4. Aを加えて照りが出るまで加熱する。フライパンから取り出し、1/2に切ってお皿に盛り付ける。 💡節約したいな〜という方は、もやしやえのきを追加して量増しするのもアリ！ recipe & photo by @moaiskitchen 🔽「チンジャオロール」のレシピは、おうちごはんの記事でもご紹介しています！ https://ouchi-gohan.jp/3516/ ------------------ ◆このレシピを作ってみたいと思った方は「保存📄」を、おいしそうと思った方はぜひ「いいね♥」してね😚 ◆ #おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウント、おうちごはん発信のトレンドリリースなどでご紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪ ［staff : まい姉］ ------------------ #おうちごはんlover #おうちごはんラバー #ouchigohanlover #ouchigohan #おうちごはん #recipe #レシピ #献立 #暮らしを楽しむ #おかず #主菜 #豚肉 #豚肉レシピ #おうち中華 #お弁当 #簡単 #時短 #簡単レシピ #ピーマン」9月6日 19時00分