石村友見のインスタグラム(tomomi.ishimura) - 8月29日 21時57分


📝
アンケート結果はっぴょー!

何日か前に、みなさんに
こんな質問をさせていただきました。

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以下の4つのなかで
特に固い部位、さびついた部位は
どこですか?

1、肩まわり
2、首まわり
3、股関節
4、足首
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コメント総数はなんと110人!
複数回答もOKのその結果は
こちらです💁‍♀️

1、肩まわり 46人
2、首まわり 49人
3、股関節  55人
4、足首 28人

第1位は「股関節」でしたー。

とはいえですよ...
4つともめっちゃ多い😆

ガチガチ女子増えてるかもー。
イシムラ、みなさんの関節を
しなやかにするエクササイズ動画を
がんばって作ろうと決意しました。

ご期待くださいませ🫡

アンケートってなんだか
楽しいし、勉強になりますね!
またやりますね。
ありがとうございます!

心に羽を。

#ストレッチ
#エクササイズ
#関節
#肩こり
#股関節
#ゼロトレ
#ヨガ


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2023/8/29

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