竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 8月24日 19時45分
#ターマックSL8 アップヒル ダウンヒル ローリング フラット、様々な地形をレースペースで乗り微調整を繰り返し、前荷重過ぎずブレーキもコーナーリングしやすく、上りでパワーかけやすく、エアロフォームがまとまった。
雨にもたたられつつも気温低くハイパワーでも心拍数上昇しないので #vo2max 上昇し続け71へ。
ブリックランも筋疲労残っても走り崩れず好調キープ。
#トライアスロン #アイアンマン #トレーニング #ロードバイク #スペシャライズド #ランニング #ホカ #ロケットx2 #ガーミン #フォアランナー965 #スミスオプティクス #コンプレスポーツ #スペシャライズド幕張 #エンデュアライフ
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2023/8/24