毛利佳納子のインスタグラム(kanako_mouri) - 8月18日 19時33分

人生でほぼ浮腫んだことがない
私がやっていること✨

時間がある時にやってる感じで
ほぼ習慣って感じです✨
足は毎日湯船に浸かりながらほぐしてます🦵
(子ども産まれてからは
バタバタでできてないけど😂
ママさんたちほんと毎日お疲れ様です✊💖)

ほんとに浮腫みをほぼ感じたことがない🥹
(産後だけはやばかったけどw)

この履いてる靴下も着圧ソックス！
見えないですよね🥹可愛くてお気に入り💗
@sockwell_jp さんのです🧦

水はいつも常温で飲んでます🚰
夏なので冷たい飲み物も飲むけど、
寝る前にはホットティー飲んだりもしてます🥰

我慢はストレスになるので
ゆるーく、時間がある時に🎶
できることをやってみてください💪(`･ω･´💪)

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【 swpr0kanako_mouri 】

🦵🏿🦵🏾🦵🏽🦵🏼🦵🦵🏻
少しの意識の積み重ねで変われます✨
美脚になれる歩き方を発信中🗣️
@毛利佳納子
フォローお待ちしてます🥰✨

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