YukoKtymyのインスタグラム(yuko1022) - 7月28日 05時12分
新しいことを始める感覚=エスカレーターにのる感覚🌈
【40代からのボディメイクD-685】
物事を始める時ってエスカレーターに乗る感覚だと思うんです。
ステップは次から次にやってくるけれど、
タイミングを伺ってばかりだと
いつになっても進まない。
何かを始める時、
タイミングが全てって思ってしまいがち。
でも
足を踏み出すタイミングは、
自分で自分の背中をおす力だよね😊
🌈Today’s Workout🌈
肩背中トレ 30分
ウォーキング 4.4km 40分
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2023/7/28