YukoKtymyのインスタグラム(yuko1022) - 7月25日 07時26分

裏も表もない、ありのままの自分らしさ

【40代からのボディメイクD-682】

おはようございます🌈

素敵な「装い」とは、洋服やアクセサリーで飾り整え、
自分じゃない誰かになるのではなく、
裏も表もなく、自分らしくいれる人のことだと思う今日この頃😌✨

Pic1 自分で見ることがない後ろ姿。
以前はハミ肉脇肉たるみ肉やらで、自分でも気づかなかった
「裏」の姿にギョッとしたこともあったけれど、
だいぶ「表」の自分らしさが出てきました😊。
これも筋トレのおかげ✨

Pic2 ボディラインがスッキリしてくると、
洋服もシンプルになってくる。
使用する生地の量も少なめでサステイナブル‼️😆笑

Pic3 もう少しでスイムを始めて１年。
いつしか背中肉も脇肉も完全に落ちました👍✨

Pic4 自転車も漕ぎ始める時が1番力を使うように、
勉強の習慣化も最初の数日続けることが、1番大変。
でもそこを越えれば、スピードに乗れるから楽になる😊
今日も朝勉できました‼️
ここで報告しちゃうことで明日もやらなきゃってなる😊

🌈Today’s Workout🌈

スイム1000m

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