猫沢エミのインスタグラム(necozawaemi) - 7月13日 19時06分

人に言うほどのものでもないけれど、ちいさな不穏が重なって落ち着かない日ってあるものだ。

ユピ坊と私の胃腸不調に加えて、今朝は外でも上の階でもドカンドカン工事が始まって、音に敏感な腹下しチームはイライラ😖

いかん……この、日常が仕掛けるマキビシに引っかかってはいかんのだ。

こんな時、私はなにもかもを放り出して、まずは一心不乱に掃除する。

それから、ふだん見過ごしている小さなストレス箇所……たとえばテーブルのネジが緩んでグラグラしているなどを直すと、さらに効果あり。こんなもの、テーブルひっくり返して締め直すだけなのに、なぜかふだんの自分はやらないのだ。それをやる。

大きな達成感は必要ない。

むしろ小さな達成感こそ、日常の自分を立て直すのには必要。小さな達成感は、混乱に向かおうとする気持ちをグッと引きとめて、「大丈夫」と耳元で囁いてくれるから。

#ピガ兄 は掃除機が嫌いで隠れ中|ωΦ) #ねこしき　#猫パリ　#猫沢エミのインターナショナル五十路ライフシフト #猫沢エミリーパリへ行く　#工事も腹下しも早く終わりますように😭

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する