だれウマさんのインスタグラム写真 - (だれウマInstagram)「【レシピあり▷▶︎右にスワイプ！】 ⁡ ハッシュドポテトならぬハッシュドチキンがマジで異次元級の旨さ！ ⁡ 【ハッシュドチキン】 ⁡ 鶏胸肉を細かく刻んで調味料と馴染ませあとは大さじ3の油で揚げ焼きするだけ！ ⁡ 鶏胸肉とは思えないほどジューシーで柔らかく外はカリッと仕上がります ⁡ 1度手を伸ばすと止まらなくなるので注意 ⁡ ⁡ 作ってみたい！タメになった！と言う方はいいね👍と保存↗️(右端の鯉のぼりみたいなマーク)よろしくお願い致します！ ⁡ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ⁡ 【材料(2人前)】鶏胸肉(細かく刻む)　1枚 ○醤油　大さじ1/2 ○砂糖　大さじ1/2 ○マヨネーズ　大さじ1 ○顆粒コンソメ　小さじ1 ○ブラックペッパー　適量(多め) ○おろしニンニク　小さじ1/2(3cm) 片栗粉　大さじ4 サラダ油　大さじ3~4 ケチャップ(お好みで)　適量マヨネーズ(お好みで)　適量マスタード(お好みで)　適量 ⁡ 【作り方】 ①ボウルに細かく切った鶏胸肉と○を全て入れてよく揉み込んだら、片栗粉を加え粉気が無くならない程度にサッと混ぜ合わせる。 ⁡ ②フライパンにサラダ油を入れて中火に熱し温まったら①の生地をひと口大ずつスプーン2本ですくってナゲットのような形に整え、揚げ焼きする。両面がこんがりきつね色になれば油を切る。 ⁡ ③お皿に盛り付けたら完成！お好みでマヨネーズ、ケチャップ、マスタードにディップして召し上がれ！ ⁡ ⁡ (詳しい作り方の動画は下記のURLから👇) https://youtu.be/RzNyA6YaQ0Y ⁡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ だれウマポイント ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ︎ ⁡ ✔︎鶏胸ミンチを使用せず、塊の鶏胸肉を細かく刻むことで鶏胸肉の肉々しい食感を楽しむことができる！ ⁡ ✔︎マヨネーズを加えることでマヨネーズの油分がタンパク質の結合を緩やかにするので食感が柔らかくなる。また油分が鶏胸肉をコーティングすることでジューシーな仕上がりになる！ ⁡ 作られたら是非キャプションもしくはストーリーズで@dareuma_recipeを付けて投稿して頂けると嬉しいです👍 できる限り返信しマッチョね〜 ⁡ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ⁡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊だれウマ最新刊発売決定🎉 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⁡ 『宇宙一ずぼら150円めし』 ⁡ 　　　　　　　　✏️ご予約方法✏️ ⁡ ☑️Instagramのストーリー(ハイライト)を上にスワイプ！ ☑️Amazonの検索にて『だれウマ』もしくは『宇宙一ずぼら150円めし』と入力！ ☑️(https://amzn.to/3L0yGQ6)をコピペして検索窓に貼り付け！！ ⁡ ⁡ 　　　　　　　　✏️コンセプト✏️ 　　　『超簡単！超節約！超絶品！』が揃った　　　　　ボリューム満点ずぼら節約めし！ ⁡ ⁡ 　　　　✏️宇宙一ずぼら150円めしの魅力✏️ ✔︎『簡単！節約！絶品』の三拍子が揃ったレシピ本 ✔︎大体150円で作れる節約ずぼら飯が102品も！ ✔︎全てのレシピが3ステップ以内で！ ✔︎作り置き副菜や節約スイーツまで！ ✔︎節約飯なのに超ボリューミー！ ⁡ 【宇宙一ずぼら節約めし】があれば今現在物価の上昇により食材の値段が高騰している中でも、節約しつつボリューム満点で大満足な料理をお楽しみ頂けます！どれも3ステップ以内で簡単に作れるので普段料理をされている方はもちろん！料理初心者の方も作れる簡単レシピを揃えております。 ⁡ このレシピ本で必ず皆様の食卓に笑顔と幸せをお届けします💪 ⁡ それではAmazonにてご予約お待ちしております！！ ⁡ #簡単レシピ #晩ごはん #お昼ごはん #だれウマ　 #時短ごはん #節約ごはん #自炊 #ずぼらごはん #おうちごはん #ご飯のお供 #ずぼら #ずぼら飯 #ずぼらめし #節約 #節約レシピ #鶏胸肉 #鶏胸肉レシピ」6月8日 19時40分