macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「お酒も進む🍻「#油揚げのキムチーズチヂミ」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️油揚げで簡単♪ ✔️糖質オフなチヂミ風に😋 ✔️のせてやくだけ🙌 ---------------------------------- ■調理時間：10分 ■材料（2人分) ・油揚げ：1枚・白菜キムチ：50g ・ニラ：10g ・とろけるチーズ：20g ・ごま油：小さじ2杯・糸唐辛子：適量 ■下ごしらえ・ニラは3cm幅に切ります。 ■作り方 1. 油揚げは3辺に切り込みを入れ、開きます。 2. フライパンにごま油を引き、開いた面を下にして油揚げをのせて焼きます。 3. 裏返してキムチ、ニラ、チーズをのせ、フタをして弱中火で3分ほど焼きます。 4. お皿に盛り、糸唐辛子を添えて完成です！ ■コツ・ポイント・焼く時間は様子をみながら調節してくださいね。・具材はお好みにアレンジしてくださいね。火が通りにくい具材の場合は1度加熱してから油揚げにのせると良いですよ。 #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #暮らし #日常 #おうちカフェ #ごはん #暮らしを楽しむ #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #手料理 #丁寧な暮らし #うちごはん #日々の暮らし #家庭料理 #日々 #献立 #ランチ #晩ごはん #夕飯 #夜ごはん #お昼ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #お昼ご飯 #おうち時間 #油揚げレシピ #キムチレシピ」5月19日 6時00分