lasantecuoreのインスタグラム(tsuda_saori) - 4月15日 19時12分

痩せるためにしてること

メンテナンス‼︎

早く痩せたいなら人の手を借りるのが
めっちゃ大事‼︎

自分で自分をケアするには限界があるので、私は月1はケアしてもらいにいきます🙌‼︎

そのほうが疲労回復早い‼︎
自分でケアすると時間がかかるけど、してもらうと時短やし気持ちくって頑張る活力になるんですよね🤭💓

わたしが今回リールで使わせてもらったのは@59labさん！
トリガーポイント鍼治療っていうのをしてもらってるんやけどこれがもうやみつきになっちゃって😂❣️

普通のハリと違って身体にピンポイントで響かせてくれるから身体が軽くなるのが早い‼︎
何より三好先生が凄腕やから治療後は胸が開きやすくなったり、首も腰も可動域上がってつまり感なくなるし、重心の位置も正しくなって体がふわっと軽くなるんです𓅯 ⸒⸒

走りたくなる感じ‼︎笑

ということは、身体動かそう‼︎
って元気になるから動きも活発になるし、使う筋肉量も増えるし、代謝も上がって痩せやすくなるんです🤭🎉

だから常にがんばるじゃなくて
しっかりケアも大事にすることが痩せやすくなるんです🙆‍♀️⤴︎

リールで登場したサロンは
@59.lab

先生は
@miyoshi.hideaki

先生の東京のお店
@acupa.salon

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