Emiのインスタグラム(emi_yoga) - 4月12日 19時33分
ストレッチ1つ
駅まで歩くだけ
身体を動かす事を毎日続けた事で
心も身体も良い方向に変わる事が出来た✨
毎日が楽しい
鏡を見るのが楽しい
自分の底上げは幸福感が増す
それをオンラインサロンでたくさんの人に
体感して欲しい✨
世界中どこにいてもネット環境さえあればできる。
0と1では大きく違う
やるかやらないか
自分を変えるのは自分
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2023/4/12