ひかり味噌株式会社さんのインスタグラム写真 - (ひかり味噌株式会社Instagram)「春を味わう【白身魚の酒蒸し味噌あんかけ】  ――――――――――――――――――  白身魚を酒蒸しにしたときの  旨味の濃いスープに  味噌󠄀を溶かして  あんかけにしました。   白身魚は、春には鯛やすずき、  冬にはタラなど  大きく身のついたものが  おすすめです。   添える野菜は  スナップエンドウの他に  チンゲン菜やパプリカなども  おいしいですよ。   臭みが気になる魚の場合は  あらかじめ塩と酒を振って  長めに置いておきましょう。   ーーーーーーーーーーー  🍳白身魚の酒蒸し味噌あんかけ  ーーーーーーーーーーー  ●材料(2人分)  白身魚(鯛など)…2切れ  かぶ…1個 (100g)  スナップエンドウ…4本  味噌『CRAFT MISO 生糀』…大さじ1   《A》  酒…大さじ2  水…100ml  みりん…大さじ1   《B》  水…大さじ1  片栗粉 …小さじ1   ●作り方(20分)  ❶かぶは皮付きのまま8等分にする。スナップえんどうはヘタと筋をとって、さやを半分に割る。鯛は塩と酒少々(分量外)を振り、10分ほどおき、キッチンペーパーで水気を拭き取る。《B》は混ぜ合わせておく。   ❷フライパンに《A》を入れて煮たたせ、白身魚とかぶを並べて蓋をし、中弱火で6分煮る。4分経ったところで、スナップえんどうを加える。   ❸火を止めて、白身魚とかぶを皿に取り出す。よく溶いた《B》を加えて混ぜ合わせ、再度火にかけてとろみがついたら、味噌󠄀を溶き混ぜて魚の上にかける。   ーーーーーーーーーーー  💛「作りたい!」ときは画像右下の【保存ボタン】をタップして作ってみてくださいね!  💬「作ったよ!」のお声は #ひかり味噌 もしくはコメント欄にて教えてください!  ーーーーーーーーーーー   #晩ごはん献立 #夕飯レシピ #酒蒸し #味噌あんかけ #クラフト味噌 #CRAFTMISO生糀 #簡単レシピ #時短レシピ #発酵生活 #旬 #おうちごはん #日々の暮らし #発酵調味料 #無添加調味料 #無添加味噌」3月24日 21時00分 - hikarimiso

ひかり味噌株式会社のインスタグラム(hikarimiso) - 3月24日 21時00分


春を味わう【白身魚の酒蒸し味噌あんかけ】
――――――――――――――――――
白身魚を酒蒸しにしたときの
旨味の濃いスープに
味噌󠄀を溶かして
あんかけにしました。

白身魚は、春には鯛やすずき、
冬にはタラなど
大きく身のついたものが
おすすめです。

添える野菜は
スナップエンドウの他に
チンゲン菜やパプリカなども
おいしいですよ。

臭みが気になる魚の場合は
あらかじめ塩と酒を振って
長めに置いておきましょう。

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🍳白身魚の酒蒸し味噌あんかけ
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●材料(2人分)
白身魚(鯛など)…2切れ
かぶ…1個 (100g)
スナップエンドウ…4本
味噌『CRAFT MISO 生糀』…大さじ1

《A》
酒…大さじ2
水…100ml
みりん…大さじ1

《B》
水…大さじ1
片栗粉 …小さじ1

●作り方(20分)
❶かぶは皮付きのまま8等分にする。スナップえんどうはヘタと筋をとって、さやを半分に割る。鯛は塩と酒少々(分量外)を振り、10分ほどおき、キッチンペーパーで水気を拭き取る。《B》は混ぜ合わせておく。

❷フライパンに《A》を入れて煮たたせ、白身魚とかぶを並べて蓋をし、中弱火で6分煮る。4分経ったところで、スナップえんどうを加える。

❸火を止めて、白身魚とかぶを皿に取り出す。よく溶いた《B》を加えて混ぜ合わせ、再度火にかけてとろみがついたら、味噌󠄀を溶き混ぜて魚の上にかける。

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💛「作りたい!」ときは画像右下の【保存ボタン】をタップして作ってみてくださいね!
💬「作ったよ!」のお声は #ひかり味噌 もしくはコメント欄にて教えてください!
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2023/3/24

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