小林麻利子さんのインスタグラム写真 - (小林麻利子Instagram)「寒い…寒すぎる…ゴソゴソ（押入から布団を出す…）その前に！！最高に寒い冬でも快適に眠れる方法をお伝えします。ちなみに、全国、睡眠のお悩みのある方のカウンセリングを行ってきましたが、空調管理ができている方は北海道の方ばかりで、その他、長野や新潟、石川などとっても寒い地域の方は、日本人特有の、部分温めが当たり前で、空調管理がおざなりになっている方が圧倒的に多かったです。皆さんはいかがですか？？これから日の出は早くなっていくので春には確実に近づいてはいきますが、いま、一番寒い時期。。🌨 ハッピーに乗り越えるための対策をお伝えします！ #小林麻利子 #SleepLIVE #ぐっすり眠りたい #冬の寝具 #温かい布団 #寝具の選び方」1月25日 14時34分