権田裕美さんのインスタグラム写真 - (権田裕美Instagram)「. 体を温める作用のある鮭は、胃腸にも優しく積極的に食べるようにしています✨ . . 鮭選びの中でも、天然物を選ぶことで栄養価up!です🐟🫶🏻 . . 自分ごはんの時は極力手間は省きたいので電子レンジ調理が多いですよ…🤭 おすすめ調理法upしています🫶🏻 みなさん、もう秋鮭食べましたか？😋🍂🍁 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #インナービューティー#食育#ノーファンデ#ノーファンデ生活#ノーファンデ肌#ノーファンデお肌 #食育#食べ方#抗酸化力#抗酸化作用#アンチエイジング#アンチエイジングケア #アンチエイジング効果#素肌 #活性酸素#ミトコンドリア#肌質改善#吹き出物#ニキビケア #毛穴ケア#腸活#便秘解消#便秘改善#抜け毛対策 #鉄分補給#貧血対策 #貧血改善#美肌レシピ#鮭#秋鮭#冷え性改善」11月21日 16時53分