権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 11月17日 20時59分
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朝食におすすめなのが「アボカド」です🥑💫
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糖のエネルギーは即効性がありますが、
脂肪のエネルギーには持続性があります✨
良質な油であるアボカドを摂取することで
エネルギーを持続させ、
疲れにくい体作りを…🫶🏻✨
朝のココナッツオイルもおすすめです♪
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動画でマイブームの朝食をのせています🥣💛
欲張りなワンボールから始まる朝です🤭
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みなさんお気に入りの朝食メニューはありますか?🤍
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2022/11/17