KatoHinata のインスタグラム(hinach_workout) - 12月24日 13時05分

めちゃくちゃ美味しすぎるきのこクリームオートミールリゾットの作り方🥣🤍💨

①フライパンでぶなしめじをオリーブオイル(スプレーおすすめ✨)とバター(1カケラ)で炒める

②オートミール80gを水ツルツルいっぱいより少し上めに入れて弱火で煮詰めておく

③煮詰まったオートミールを、フライパンぶなしめじの中に突っ込む

④低脂肪乳または豆乳を300cc加える！そしてその中に塩とコショウお好み・酒大さじ2・コンソメ大さじ1を加えて中火で煮詰める

⑤少し水っぽさが抜けてきたら火を止めてチーズを加えて余熱で溶かす

乾燥パセリなどトッピングして
めちゃくちゃ激うまオートミールリゾットの完成✨✨✨✨✨

玉ねぎとか入れても美味しいよ♪

作ってみて🥰
あとみんなクリスマスは何して過ごすの？？？今日の夜一緒トレーニングしよーよ😍

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