真藤舞衣子のインスタグラム(maikodeluxe) - 10月25日 20時12分

本来は銀シャリ好き笑

なのですが、健康面を考えてmy-anごはんなど自分が美味しいなと思えるごはんを作ってます。
私がこれは白米よりも玄米の方が好き！と言えるのは、
一度発芽させて炊いた玄米をおむすびにして、ごま油やオリーブオイルで思い切りこんがり焼いたもの。
カリッと香ばしいのでついついたくさん食べてしまいます〜。良質な油ならOK！笑
なんてね。

そしてこれをですね、お茶漬けやお出汁をかけていただくのもまた美味✨

#焼きおむすび　#焼きおにぎり
#玄米　#発芽玄米
#気持ち悪いムフフって声が入ってしまってたー

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