真藤舞衣子のインスタグラム(maikodeluxe) - 12月17日 07時40分
郵政福祉の総合情報誌「RinRin」
季節の色を感じるご自愛レシピ、今回は「黒」
冬はエネルギーを身体に蓄える季節で寒さで弱りがちな腎機能をケアする黒い食材を鹹味を取り入れると元気に過ごせます。
今回ひじきやしいたけ、牡蠣を使ったパスタを紹介、磯の風味とプリプリの牡蠣と発酵バターの濃厚さがマッチし栄養たっぷり!ぜひ作ってみてください。
写真は @taisukesuzuki 鈴木泰介さん
編集は鈴木絵里さん
いつもありがとうございます!
#ご自愛レシピ
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#発酵バター
#郵政福祉
WEBでもみることができますよ。
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2023/12/17