門脇妃斗未のインスタグラム(hiitmefit) - 8月27日 12時12分

誕生日プレゼント💝👀✨⁉️

私の誕生日プレゼントの定番はエクササイズグッズ🙌✨

自分では何から始めていいのか分からないとおもうんだけど、私からアドバイスをプラスしてオススメ商品をあげるの💝✨

本当の狙いは一緒に楽しみたいんだけどね💞🙌

今回は腰回りを気にしてる友達にフラフープをあげました✨テレビを見ながら出来るし、友達と世間話しながらくるくる回してると、

どうでも良い時にも笑いが込み上げてきて楽しいよ😂💞🙌座りながら話すよりも気持ちもポジティブになるかも！

今回は皆んなも気軽にプレゼントしやすいようにタイプ別にプレゼントを分けてみたよ👍

プレゼントに悩んだ時に参考にしてみて💝✨

▼運動不足・運動が苦手系
動くのが先ず嫌い、苦手という友達には”座りながらできる”とか”テレビを見ながら”など気楽に動けるものがオススメ！

フラフープ、アブマット、ミニボール、バランスボード、ストレッチポールなど
(Amazonで¥1000〜¥10000)

▼運動を始め出した子
やる気が出てきてモチベーションが上がってきた友達には、本気でできるエクササイズグッズがオススメ👌✨

ダンベル、ミニバンド、バランスボール、アブローラ、ケトルベル、縄跳びなど
(Amazonで¥1000〜¥5-6000)

▼見た目が大事な子
動く前に先ずは形から✨という子にはファッション性を重視しよう！

レギンス、グローブ、可愛いボトル・タオル・携帯ケース・ランニングバッグ、Bluetoothイヤホン、ヨガマットなど

👉レギンスは私の花柄レギンスはフリーサイズで超オススメ！友達とお揃いで着るだけでインスタ映え間違いなしだよ👍💞ONYUでチェックしてみて！

🌟Bluetoothイヤホンはデバイスの種類を問わずプレゼントできて、可愛いゼブラ柄やクールなデザインも結構あるの✨自分では安めのイヤホンを買いがちだからこそプレゼントに可愛いのをあげると嬉しいよね！

小物系でオススメはオーストラリア🇦🇺の”TYPO”✨エクササイズ系のボトルやケースはもちろん、トレーニングノートもインスタ映えするものを見つけられるよ🙌💝

是非、友達と一緒にエクササイズを習慣にしていこう❣️

#プレゼント #誕生日 #ダイエット

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する