滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 3月12日 21時50分
腸内環境調べてみました。
クライアント様が調べていて
私も興味があったので紹介してもらった!
2枚目📷
腸内年齢は28歳!
なかなか良し👍
が、しかし!1枚目📷
デブ菌と痩せ菌の比率よ!笑
理想は4:6みたいだけど私は逆の6:4😱
やはりな〜
太りやすいという自覚はあったけど
やはりな〜
数年前
肥満遺伝子を調べるきっかけがあって
そちらの方面からも
糖質の代謝、脂質の代謝、どちらもリスクMAXだったんだよね。
腸内環境的にもデブ菌が多いって!😱
と、言う訳で
私が太らない・太れない体質では無いことが
少しずつ証明されてきたぞ。
気を抜けばすぐ太るし
痩せにくいんだよ、本当にね。
私は特別な体質を持っている人間でもなんでもないの。
やるか、やらないかのどちらかですね。
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2021/3/12