滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 3月12日 15時38分

今日のハニ飯。
・ちらしずし
・名前忘れちゃったけど美味しいサラダ2品←

この日は友達が我が家へ来たので
ハニさんがちらし寿司を作ってくれました💪

夜ご飯だったのに
おかわりまでしてしまった…
食べ過ぎたけど美味しかったから良しとしよう。

炭水化物摂りますか？
って、聞かれることも多いのですが
私は普通に食べてます。

あれを食べたら太る
これを食べたら痩せる
そんな魔法のような食べ物無いと思うんです。

私みたいに
特にコンテストに出る訳でも無い場合
それなりに運動して
それなりに食事をしていたら
大丈夫かなと思ってます(^^)

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