菅野広恵のインスタグラム(hiroesugano) - 2月21日 11時27分

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久々の自身のbeforeとafter並べてみましたw
※５枚目の写真はニキビに悩んでいた頃のリアル写真あるので嫌な方は控えてください🙅‍♀

むくみがひどすぎたあの頃、糖質・脂質・添加物で肌にも様々なトラブルが😱😱😱


本日夜22時よりclubhouseにて、美肌・ダイエットの失敗話から改善話なども加えながらこんなテーマで、model仲間と一緒にroomを開こうと思っております☺️
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【日常の食べるもので変わる✨美肌・ダイエットする情報交換しよう🥕🍅🥦】
失敗談・成功談・お悩み相談・チョコが辞められない方など、どなたでも暖かく歓迎します🔰✨🔰✨
みんなで話しながら美意識アップ出来ちゃうお部屋になれればいいなと思います☺️男女共に是非どうぞ😆🌸
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私も昔は、チョコレート、スナック菓子、ジュースが大好きすぎて、必ずおうちに大量にストックしてありました🤣
それも1つの原因で、顔のむくみ、肌のコンディションの悪さ、さらに肌がボロボロになり、代謝も落ちることから太りやすい体質になってしまったりと悪循環😱

人は何を食べるかで身体って本当に正直なのでそれが全て現れるんだなと今では思います🍫🍷

身体を大切にしてあげる事は美肌、ダイエットだけではなく、健康や心の保ち方にも変わってくるな〜と今では思います☺️🌸
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clubhouseでは、一緒にスピーカーでも、聞き専でもよかったら是非遊びに来てください😆✨
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