コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「今日は、だしとうまみの効いたすし酢を使って、カロリーダウン「白菜のコールスローサラダ」のご紹介です。 ■材料（2人分） CO・OP利尻昆布のだし入りすし酢大さじ2 白菜〔細切り〕 150g にんじん〔せん切り〕 10g ホールコーン 50g マヨネーズ大さじ1と1/2 粗挽き黒こしょう適宜 . ■作り方 1 白菜とにんじんをポリ袋に入れ、「CO・OP利尻昆布のだし入りすし酢」を加えてしんなりするまでもむ。 2 [1]をボウルに移し、コーンとマヨネーズを加えてよくあえ、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。 ■コツ・ポイント酢の酸味を活かすことで、調味料の量を減らせるので、カロリーの摂取を抑えることができます。白菜から食物繊維が摂れます。りんごのせん切りなどを加えてもおいしくいただけます。＜所要時間＞10分＜栄養価1人分＞エネルギー・・・120kcal たんぱく質・・・1.4g 脂質・・・・・6.9g 炭水化物・・・・・13.4g （糖質）・・・・-g 食塩相当量（塩分）・・・1.8g . ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #cooking #foodie #food #instafood #yummy #yum #サラダ #コールスロー #白菜 #すし酢 #ヘルシーコープ」1月27日 16時47分