齋藤優紀のインスタグラム(yuki_fit0828) - 1月2日 19時09分

今日は新年初の
@andh_beauty.fitness
にいってきたよ😃

今日は体幹多め🤤
動画はプランクソウ
2個目はなんて言うんだろう🤔
サイドプランク？しながら上側の肘と膝をつける😀
両方とも地味に結構つらい😂
20回やったら倒れた😂

私はすぐお腹の力が抜けてしまうから、体幹大事😭
お尻先生ありがとうございました😃✨✨✨

#ssa
#サマースタイルアワード
#サマスタ
#筋トレ女子
#fitnessgirl
#fitnessmodel
#fitness
#スポーツウェア
#トレーニングウェア
#フィットネスウェア
#筋トレ
#トレーニング
#ジム
#フィットネス
#筋肉
#美ボディ
#ダイエット
#ワークアウト
#ボディメイク
#running
#フィットネスモデル
#フィットネスライフ
#おうちトレーニング
#&h
#代々木上原

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する