杏奈のインスタグラム(anna97114) - 12月31日 10時46分
今年1年、運動苦手な私を誰よりも1番お尻叩いて動かしてくれたのは大好きな @piiikachan ひかるちゃんでした🤭🧡
私には出来ないと言っても「やってみないとわからないじゃん」と力強く引っ張ってくれたひかるちゃん笑♥
2020年YahooJAPANクリエイターズプログラムで公開してたトレーニング動画をまとめてみたので是非皆様も一緒に今年最後身体を動かしてみてください笑♥
本当に本当に大好きひかるちゃん🥰♥来年も宜しくね🤭🧡🧡🧡
#totaltraining #totalwork#全身トレーニング#くびれ#脇肉#腰肉#美尻#美腹#美筋#体幹#体幹トレーニング #ダイエット#筋トレ#筋トレ女子 #筋トレママ#ダイエットママ#ダイエット女子 #ダイエット部#産後#産後ダイエット#ボディメイク#Bodymake#くびれ作り#おうち時間#おうちトレーニング #ペアトレ#ペアトレーニング #ペアトレ動画
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
749
5
2020/12/31