山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 12月23日 20時00分
【バーベルショルダープレス】
肩を大きくすることで、
かっこいい肩を手に入れたくはないだろうか?
今回は肩を大きくするバーベルショルダープレスについて解説する。
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2020/12/23