山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【大きな背中を作るベントオーバーローイング】ベントオーバーローイングを正しく行えれば、背中の筋肉が全体的に使われるためバルクアップにとても有効である。今回は、効果的なベントオーバーローイングについて解説する。是非参考になったと思いましたら、フォローいいねまた投稿を見返せるように保存していただけたらと思います💪 #背中 #背中トレ #広背筋トレーニング #ベントオーバーローイング #広背筋 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #筋肉女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング男子 #トレーニー女子と繋がりたい #ボディビルダー #筋スタグラム #筋肉男子 #筋肉好き #筋肉つけたい #プロテインダイエット #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #筋肉トレーニング #エクササイズ女子 #山本義徳 #筋肉増量 #valx #体脂肪」12月12日 20時00分