MariIryuさんのインスタグラム写真 - (MariIryuInstagram)「オンラインダイエットで学んだ食事＋動画トレーニングだけで産後ダイエットに成功&O脚も改善されました🙊🤎✨！！コロナの影響でジムに行けない、行かない人が増えたため、5月頃から『自宅でできるトレーニング動画サポート』を食事指導にオプションで追加できるようにしました🔥 卒業した後でも振り返りやすいように、動画だけではなくそれぞれテキストで3つの重要点を押さえてお送りしています。 ①種目名や種目に関連する情報 ②おさえるべきポイント ③よくあるNG例【こんな人にオススメ！】 🏋🏻‍♂️トレーニング初心者 🏋🏻‍♂️始めるにも何をやって良いか分からない方 🏋🏻‍♂️ジムに通えない方 🏋🏻‍♂️普段のトレーニングをよりいいものにしたい方オンラインダイエットに参加中の方には順を追って実践いただけるよう、5つのトレーニングを4回に分けて少しずつトレーニングレベルも上がるように紹介しています。 YouTubeやネットで簡単に拾えるトレーニング動画や情報は山ほどあります。ただそのせいでこう感じている人も多いですよね。「一体なにが正しいのか判断できない」「言ってることもバラバラで混乱する」「試してるけど効果が感じられない」送られてくる動画を指標にしていただき、質問があれば随時お応えするQ&Aサポートつき！✨ (オンライン参加中に動画を購入された方に限る) 「実際に挑戦してみてうまく出来ない」「効いてる感じがしない」こんな疑問があれば、すぐに聞いてフォームを修正することもできます☺️🔥 実践してみて、もしできない場合はトレーニングレベルを下げることも可能🙆‍♀️！逆に容易にできちゃう場合にはトレーニングレベルの上げ方もご紹介します😊💛 身体を変えるにはまずは食事。そしてさらに手っ取り早く身体を変えていくために、トレーニングに関する具体的なサポートもお任せいただけたらかなり効率がいいです✨ ☑︎トレーニング動画サポートは下記のクラスに限りオプションで付けることができます🙆‍♀️ (対象) ⚪︎オンラインダイエット3,6週間 ⚪︎妊活栄養コース3,4,6週間 ⚪︎コンサルコース6,8週間 ※モニター枠でも可 ※トレーニング動画のみの購入はできません ============================== お問い合わせは　@marty2367 のDMまで💌 希望コース記載の上お願いします🤲！ ============================== #ビフォーアフター #ビフォーアフター写真 #o脚 #o脚改善 #筋トレ #筋トレ女子 #産後ダイエット #産後 #産後ダイエット部 #宅トレ #宅トレ女子 #宅トレダイエット #宅トレママ #ダイエット #授乳 #ボディメイク #ボディメイク女子 #ダイエット方法 #食事改善 #美脚 #美脚トレーニング #下半身痩せ #お腹痩せ」12月16日 17時33分