AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 12月10日 20時32分

先ずは野菜を炒め
水をいれる時に具が多すぎた？！
なんて思いながら作った豚汁
とりあえず野菜をいっぱい
生姜もたっぷりといれて
自家製味噌で豚汁

2日間食べれたらうれしいから
家にある1番大きな鍋で

最近の息子は豚汁を食べれば
肉が少ない！と言い
肉！肉！肉！がいい
と食べたいらしく

野菜も果物も大好きな息子ですが
肉もたくさん食べたい食べ盛りで
いつもお腹がすいている（笑

部活が終わって、塾前のご飯は
ジャガイモを焼いたフライパン
でそのままニンニクも
お肉も野菜も焼いて。
夕方まで仕事があった日は
焼くだけ、きるだけの
ご飯が楽ちん♪

息子を塾に送り出すと同時に
娘が習い事から帰宅

たいしたご飯は作らなくても
帰宅後すぐに台所に立って
家族にご飯を作る時間は
やっぱり好きな時間

どんなメニューを作るかよりも
お母さんがご飯を作る時の
心の状態、良い〝波動“を
食事にして、家族に
届けたいな☺️

#AYUMIご飯
#波動
#愛

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