菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 12月9日 10時08分

ピラティスをやるなら、絶対ここでやる、って決めていました。
日本でも数少ない【リフォーマー】という器具を使って行うグループレッスンができる、
@re_juvenatepilates

もともと、ピラティスに関しては
ポジティブな印象がありますが、
私自身、どう良く、どんな変化をもたらすのかまでは実体験してきてこなかったので、

◎ウェイトトレーニングの知識もある
◎ボディメーキングの経験・知識もある、
たえちゃん先生からピラティスを習いたいと心から願っていたのです。

この夏、青山にスタジオがオープン。
まずは、グループレッスンからスタートしたけど、やっぱりプライベートで身体の癖なども見てもらいながら進めたいな、と思うので、
次はプライベートクラスを受けて、
ボディメーキングにも落とし込めたらなと、思っています👍

プライベートレッスンの場合、子連れのご参加も相談できるみたいですよ😍

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