菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 11月30日 10時33分

ディアナチュラのサイトにて【STAY　ACTIVE @HOME】の記事が公開されました！

健康って何？
美しさって何？

自分らしくいるためにはどうすればいいのか？
わたしなりの考えをご紹介しております。

美しさにも健康にも欠かせないのが【食事】
日々、頑張っている人にこそ、いい意味で
『楽をする』ことも考えていただきたいです。

栄養を『補うアイテム』としてプロテインパウダーを自宅に常備していただくのは
ご自身が綺麗になるのをサポートするだけでなく、
『お守り』になるかと。

さてさて、話は戻りますが、
サイトでは、普段オンラインクラスでもご紹介しているトレーニングも
掲載しておりますので、是非ご覧ください！
健康・美しさ造りには
運動・栄養・休養！ですよ〜！

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