KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「忙しい日でも!かんたん 鍋レシピ3選 . ————————————————————  レシピのご質問はアプリでお待ちしております  おいしくできたら #クラシルごはん で投稿してね  ————————————————————  . ①『豚バラと大根のミルフィーユ鍋』  . 調理時間:30分  .  【材料】 4人前 豚バラ肉(スライス)  200g 大根  500g ①	水         500ml ②	酒         50ml ①	顆粒和風だし    大さじ1 ①	塩         少々 ポン酢         大さじ3 かいわれ大根 1パック . 【手順】 かいわれ大根は根元を切り落としておきます。 1. 大根は皮を剥き、約5mm幅の輪切りにします。 2. 豚バラ肉は5cm幅に切ります。 3. 鍋に1と2を交互に重ねて並べ、①を加えて強火でひと煮立ちさせたら中火にして20分程煮込みます。 4. 大根が柔らかくなり、火が通ったらポン酢を加え、かいわれ大根を中心に添えて完成です。  . 【コツ・ポイント】  大根は味が染み込みやすく、豚バラ肉と一緒に食べやすいように薄切りにしています。 ポン酢をしょうゆに変えても美味しくお召し上がり頂けます。 塩加減は、お好みで調整してください。  . . ②『お手軽につくる 鶏もも肉の水炊き』  . 調理時間:30分  . 【材料】 2人前 鶏もも肉       300g 白菜         300g 長ねぎ        1本 にんじん       100g えのき  100g 春菊   80g . ----- スープ ----- 水          1000ml 料理酒   100ml 鶏ガラスープの素   大さじ2 . ポン酢  100ml ゆず胡椒   小さじ1/2 小ねぎ(小口切り) 適量 . 【手順】 にんじんは皮を剥いておきます。 1. 白菜は白い部分を3cm幅に切り、葉の部分は5cm幅に切ります。 2. 長ねぎは1.5cm幅の斜め切りにします。にんじんは5mm幅の短冊切りにします。えのきは石づきを切り落とし、手でほぐします。 3. 春菊は根元を切り落とし、半分に切ります。 4. 鶏もも肉は一口大に切ります。 5. 土鍋にスープの材料、4を入れ、強火にかけて煮立せさせます。中火にしてアクを取りながら、10分程煮込みます。 6. 鶏もも肉に火が通ったら1の白い部分、2を入れ、蓋をして中火で5分程煮込みます。 7. 白菜の白い部分が柔らかくなったら1の葉の部分、3を入れ、蓋をして3分程煮込みます。 8. 春菊がしんなりしたら火から下ろし、ポン酢、小ねぎ、ゆず胡椒を添えて出来上がりです。  . 【コツ・ポイント】  白菜はキャベツでも代用できます。 ゆず胡椒が苦手な方は、入れなくても美味しく頂けます。 鶏もも肉を煮込む時は、日本酒のアルコール分と、肉の臭みを飛ばすために、蓋はせずに煮込んでください。  . . ③『ニンニク塩レタス鍋』  . 調理時間:30分  .  【材料】 4人前 豚バラブロック肉   300g レタス(300g)  1玉 長ねぎ         1本 ニンニク        2片 . ----- 鶏ガラスープ ----- 水           400ml 鶏ガラスープの素    小さじ2 . 料理酒         150ml 塩こしょう   小さじ1/4 有塩バター       60g ポン酢   適量 . 【手順】 . 鶏ガラスープの材料は混ぜ合わせておきます。長ねぎは根元と青い部分を切り落としておきます。 1. ニンニクは薄切りにします。長ねぎは5cm幅に切ります。 2. レタスは細切りにします。 3. 豚バラブロック肉は1cm幅に切ります。 4. フライパンに半量の有塩バターと1を入れて、弱火で炒めます。 5. 香りが立ったら、3を入れて中火で焼きます。 6. 豚バラブロック肉に焼き色が付いたら土鍋に移します。鶏ガラスープの材料と料理酒を入れ、蓋して中火で10分ほど加熱します。 7. 塩こしょうを入れて混ぜ合わせ、2と残りの有塩バターを入れ、蓋をして中火で5分ほど加熱します。 8. レタスがしんなりしたら完成です。お好みでポン酢につけてお召し上がりください。  .  【コツ・ポイント】  塩加減は、お好みで調整してください。 今回は豚バラ肉ブロック肉を使用しましたが、お好みの形状や部位のものでも代用いただけます。  . Sponsored by 株式会社Mizkan . #クラシル #kurashiru #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #手作りご飯 #毎日ご飯 #クラシルレシピ #レシピ #料理動画 #レシピ動画 #晩御飯 #家庭料理 #ご飯記録 #ご飯のお供 #ご飯日記 #ミツカン #mizkan #味ぽん #ぽん酢 #肉料理 #自炊記録 #さっぱり #さっぱりレシピ .」11月25日 17時01分 - kurashiru

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忙しい日でも!かんたん 鍋レシピ3選
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①『豚バラと大根のミルフィーユ鍋』
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調理時間:30分
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【材料】 4人前
豚バラ肉(スライス)  200g
大根  500g
① 水         500ml
② 酒         50ml
① 顆粒和風だし    大さじ1
① 塩         少々
ポン酢         大さじ3
かいわれ大根 1パック
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【手順】
かいわれ大根は根元を切り落としておきます。
1. 大根は皮を剥き、約5mm幅の輪切りにします。
2. 豚バラ肉は5cm幅に切ります。
3. 鍋に1と2を交互に重ねて並べ、①を加えて強火でひと煮立ちさせたら中火にして20分程煮込みます。
4. 大根が柔らかくなり、火が通ったらポン酢を加え、かいわれ大根を中心に添えて完成です。
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【コツ・ポイント】
大根は味が染み込みやすく、豚バラ肉と一緒に食べやすいように薄切りにしています。
ポン酢をしょうゆに変えても美味しくお召し上がり頂けます。
塩加減は、お好みで調整してください。
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②『お手軽につくる 鶏もも肉の水炊き』
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調理時間:30分
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【材料】 2人前
鶏もも肉       300g
白菜         300g
長ねぎ        1本
にんじん       100g
えのき  100g
春菊  80g
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----- スープ -----
水          1000ml
料理酒 100ml
鶏ガラスープの素 大さじ2
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ポン酢  100ml
ゆず胡椒  小さじ1/2
小ねぎ(小口切り) 適量
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【手順】
にんじんは皮を剥いておきます。
1. 白菜は白い部分を3cm幅に切り、葉の部分は5cm幅に切ります。
2. 長ねぎは1.5cm幅の斜め切りにします。にんじんは5mm幅の短冊切りにします。えのきは石づきを切り落とし、手でほぐします。
3. 春菊は根元を切り落とし、半分に切ります。
4. 鶏もも肉は一口大に切ります。
5. 土鍋にスープの材料、4を入れ、強火にかけて煮立せさせます。中火にしてアクを取りながら、10分程煮込みます。
6. 鶏もも肉に火が通ったら1の白い部分、2を入れ、蓋をして中火で5分程煮込みます。
7. 白菜の白い部分が柔らかくなったら1の葉の部分、3を入れ、蓋をして3分程煮込みます。
8. 春菊がしんなりしたら火から下ろし、ポン酢、小ねぎ、ゆず胡椒を添えて出来上がりです。
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【コツ・ポイント】
白菜はキャベツでも代用できます。
ゆず胡椒が苦手な方は、入れなくても美味しく頂けます。
鶏もも肉を煮込む時は、日本酒のアルコール分と、肉の臭みを飛ばすために、蓋はせずに煮込んでください。
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③『ニンニク塩レタス鍋』
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調理時間:30分
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【材料】 4人前
豚バラブロック肉 300g
レタス(300g)  1玉
長ねぎ         1本
ニンニク        2片
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----- 鶏ガラスープ -----
水           400ml
鶏ガラスープの素    小さじ2
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料理酒         150ml
塩こしょう 小さじ1/4
有塩バター       60g
ポン酢 適量
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【手順】
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鶏ガラスープの材料は混ぜ合わせておきます。長ねぎは根元と青い部分を切り落としておきます。
1. ニンニクは薄切りにします。長ねぎは5cm幅に切ります。
2. レタスは細切りにします。
3. 豚バラブロック肉は1cm幅に切ります。
4. フライパンに半量の有塩バターと1を入れて、弱火で炒めます。
5. 香りが立ったら、3を入れて中火で焼きます。
6. 豚バラブロック肉に焼き色が付いたら土鍋に移します。鶏ガラスープの材料と料理酒を入れ、蓋して中火で10分ほど加熱します。
7. 塩こしょうを入れて混ぜ合わせ、2と残りの有塩バターを入れ、蓋をして中火で5分ほど加熱します。
8. レタスがしんなりしたら完成です。お好みでポン酢につけてお召し上がりください。
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【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。
今回は豚バラ肉ブロック肉を使用しましたが、お好みの形状や部位のものでも代用いただけます。
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2020/11/25

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