Hanako公式さんのインスタグラム写真 - (Hanako公式Instagram)「生姜を使った免疫力アップレシピ🐅 疫細胞群である白血球は37度以上で活性化するため、冷えは大敵。体温上昇のためにも生姜を積極的に。生はもちろん市販のおろし生姜やパウダーでも代用可。  「ジンジャーホットチョコレート」🍫 ●材料(2人分) ・無調整豆乳:300mℓ ・高カカオチョコレート(75%):40g ・しょうが:20g ・甜菜糖:大さじ2 ・シナモンスティック:適量(あれば/見た目と風味付けに)  ●作り方 1.しょうがをすりおろす。 2.マグカップ2個にシナモンスティック以外の全ての材料を半量ずつ入れ、600Wの電子レンジで3分加熱しよく混ぜる。 3.好みでシナモンスティックを添える POINT:シナモンスティックや八角などのスパイスを足すと、体温を上げる効果がさらにアップ。  ●Navigator 岩木みさき/作りやすい料理を雑誌やテレビなどで提案。「みそ探訪家」として木桶仕込みの味噌を「ガチみそ®」と名付け、魅力を伝える活動も。www.misa-kitchen.jp  【Hanako1189_HanakoInnerBeauty】 #Hanako #Hanako_magazine #SDGs #sustainabledevelopmentgoals #サスティナブル #サステナブル #フェアトレード #環境に優しい #地球に優しい #サスティナブルな暮らし #エシカルフード #漢方 #冬の薬膳 #食養生 #簡単レシピ #おうちごはん #丁寧な暮らし#料理記録 #ホットチョコレート #photoby_NaoShimizu」11月22日 18時36分 - hanako_magazine

Hanako公式のインスタグラム(hanako_magazine) - 11月22日 18時36分


生姜を使った免疫力アップレシピ🐅
疫細胞群である白血球は37度以上で活性化するため、冷えは大敵。体温上昇のためにも生姜を積極的に。生はもちろん市販のおろし生姜やパウダーでも代用可。

「ジンジャーホットチョコレート」🍫
●材料(2人分)
・無調整豆乳:300mℓ
・高カカオチョコレート(75%):40g
・しょうが:20g
・甜菜糖:大さじ2
・シナモンスティック:適量(あれば/見た目と風味付けに)

●作り方
1.しょうがをすりおろす。
2.マグカップ2個にシナモンスティック以外の全ての材料を半量ずつ入れ、600Wの電子レンジで3分加熱しよく混ぜる。
3.好みでシナモンスティックを添える
POINT:シナモンスティックや八角などのスパイスを足すと、体温を上げる効果がさらにアップ。

●Navigator
岩木みさき/作りやすい料理を雑誌やテレビなどで提案。「みそ探訪家」として木桶仕込みの味噌を「ガチみそ®」と名付け、魅力を伝える活動も。www.misa-kitchen.jp

【Hanako1189_HanakoInnerBeauty】
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2020/11/22

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