大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 11月14日 19時44分
こんばんわ。
夫が全治8ヶ月の大怪我をしました。前十字靭帯の断裂は前からサッカー選手やアスリートの間ではよく耳にしていたので調べることもありました。
いつもどんな時も1日でも1時間でも多くサッカーすることを選んで生きてきた彼なのでこの怪我がショックだったことは言うまでもないと思います。
しかしこうしてサッカーをしている以上避けられない怪我でもあります。
前にも書きましたがアスリートフードを毎日考え提供する上で『怪我をしないために』という理由ももちろんありますが、アスリートなので怪我はします。どうやってもいつかは何かは絶対に痛めます。
しかし、疲労を溜めない体にしたり、体力を長時間継続させたり、怪我を早めに治し、良くしていくにはアスリートの為の栄養バランスが大事だと思っています。
前十字靭帯の断裂では手術や過酷なリハビリがまっているそうなので、その中で私ができるサポートを全力で頑張ります✨💪🏿
必ず治る怪我だったし、命はあるし、まぁ大丈夫!!
怪我して次の日けん玉をプレゼントしたら、思いの外めっちゃハマってくれてたけどけん玉って膝使ってこその競技なんですね!笑
上半身だけでもだいぶ上手くなってたけど、1時間くらいやってて集中力に感心しました😂
#前十字靭帯断裂#アスリートフード#前十字靭帯献立#福田家の食卓#アスリート飯
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2020/11/14