大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 10月12日 19時39分

スワイプ2枚目に献立、
2,3,4枚目に今日の栄養素のポイントと食材的なのを摘んで書きました✏︎

今日は#ピア万代 というところへ行きました！
新潟の美味しいものが集まる市場ですっごくうきうきしました✨
色々迷ったけど結局目の色と口先の色が綺麗で秋刀魚をチョイス。
天然のブリでごまぶりをしました。

とうもろこしが食べたい！と息子のリクエストがあったのでとうもろこしご飯🌽をしました🙏🏻🌾

息子と娘が付き合ってくれるので、新たな土地でも生活も楽しいです。

なによりも食材が美味しい土地ってたまらない😭🧡
子連れでうろうろしていても親切な人ばかりで助けられてます。

#アイシテルニイガタ

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